上履き２足を含め、６足で満足してます。「満足」って大切ですね。そのためには何が必要なのでしょうか。 靴ってなんだかフェティッシュだわ 人が靴で判断するのは「生理的嫌悪感」 満足したら呪いから解放された 黒パンプスと上履きで事足りる オフも４足で…

スッカリ明けましておめでとうございました。今年も出遅れたkrolessです。今回は節分ということで、服を捨てたら福が来たお話。 そもそも、なぜ服を持て余すのか 自分が無い 服が好きじゃない 把握してない こんまりしたら何も無くなった 気づきが自分を変え…

ミニマリストになってからの小さな変化。家中の文字情報がわずらわしく感じるようになりました。ささいなことだと思っていたけど、積り積もれば本当にわずらわしい。 めんどい系ミニマリストの解決方法 洗剤をひっぺがす キッチンでもひっぺがす 調味料もひ…

ご無沙汰しました。 面倒くさがりが高じて捨てまくり、偉そうに記事にした物も捨て、もはやブログすら捨て去りそうなkrolessです。申し訳ない。 というわけで、今回は「紹介しておきながら節操なく宗旨替えした物」紹介と、断捨離してよかったと痛感した出来…

ミニマリストになったら、私は昔より丸くなったと思うのです。家族に言ったら(´・ω・)て顔をされそうだけど。 ミニマリストになったらユルくなったと思う ユルいとだらしないは違うと思う 物が多いとマイルールが多いと思う マイルールとワガママは違う（と…

「家事は朝9時に終わる」 着付けの先生の言葉です。 小柄で上品な年配のご婦人でした。毎日着物を着こなし、自ら運転してあちこちで講座を開く忙しい身でありながら、家事もこなしていたのです。 家事は朝9時に終わる—着付けの先生の話 家事を「終わる」と言…

私は物を捨て、忙しさから抜け出すことができました。スリランカ上座仏教の長老、アルボムッレ・スマナサーラさんの著書、「忙しい」を捨てる—を読んで実感したのであらためて。 過激な言葉で、柔軟な思考を語る 今、わたしは忙しくないと実感している 以前…

今回、私は親のルンバと共に何かを手放し、親への大事な何かを得たのかもしれません。 さらばルンバ 勿体なくて自縄自縛 親の片付けを手伝ったものの 手放す苦痛は本人にしか解らない これはもう引き際だ 寄り添い方を変えるとき さらばルンバ 頂き物という…

信ずべきものは金（と筋肉）。電子マネーやら何やらの財テクをやめたら貯蓄が加速しました。今回はポイントを諦めた話。 ソフトバンク通信障害とおサイフケータイ クレカはガソリン専用、nanacoは都度チャージ ポイントを貯めないとお金が貯まりだす 断捨離…

家計簿が未だわからん40代です。義務教育で知りたかったよ… ( ﾟДﾟ)ﾓｰﾀﾞﾒ 家計簿ってOJTで何とかなるもん？ ボタンより家計簿の付け方を学ばせて 性愛や育児と同じではなかろうか 家計簿は主婦の嗜み？ 私は永遠に仕訳できないと思う 家計簿、廃止しました 子…

以前、作り置きを諦めました。冷蔵庫にタッパーで保存すると、いつまで持つ？食べられる？って不安で不安で。 今は、職場の帰り道に夕食の食材を買い、ご飯を早炊きする30分で作ります。面倒なうえ出費も増える…ハズが、私の場合は手間も食費も減りました。 …

新品にこだわらなくなりました。 稀に行くリサイクルショップでは、いつも良い品にばかり恵まれます。あと図書館も大好き。ふと気になって手にした本は、なぜか何かしらの気付きをいただきます。 私には、本の女神とリサイクル神の御加護があると信じてる。 …

医師も国すらも、薬を管理できていない現状。それなのに、患者や家族にばかり賢くあれと言われても… 配置薬や多剤併用のすべてに問題があるわけではありません。配置薬は心強いし、私たちも問題意識は必要です。 しかし薬を出すだけ出して、弱った患者や家族…

家電を買い増ししなくとも、本当に小さなことでキッチンは変わります。 私はメンテナンスを排除し、とても楽になりました。 小さな変更で大きな効果が出たキッチンのアイデアを８つ、紹介します。 ピザソースとドレッシングがご馳走に シュガーとミルクポー…

我が家はズボランドリー。 物干し竿、物干し台と重石。パラソルハンガーにピンチハンガー、オムツ干し、洗濯カゴにバスタオル、そして洗剤。日除けグッズなどが16年かけて淘汰されました。 ズボランドリーで淘汰された物たち 外干しをあきらめる 柔軟剤をあ…

家や自分をあまり飾らなくなりました。 礼服も髪留めも１つだけ。アクセもインテリアもほとんど無いのですが、とくに不満はありません。 物を捨てるのはしんどい作業です 購買意欲は物に願いを託す行為 願いのザッピング 物の放置は願いの放置 物と願いが減…

大型船の船長だった父が若い時に作った帆船模型。それを悩みに悩んだ末、手放した話です。 震災と思い出の帆船模型 静かなる攻防 年月は物を劣化させる そして親の体調悪化 とうとう帆船を手放した 新たなる船出 それは覚悟、かもしれない 物も心も自分で始…

結婚して16年。 今キッチンで常勤の調理家電は、レンジと炊飯ジャー。（冷蔵庫とIHと食洗機は設備扱いでお願いします）。これまでたくさんの商品を使ったけれど、壊れて買い直したものはこの２つ。 非常勤のホットプレートとタコ焼き器が、キッチンの調理家…

めまいがするほどヘアケア製品があふれている昨今。でも、手間もお金もかけずに艶髪になりたい。健やかなシルバーヘアになりたい。めんどい系ミニマリストの私が辿り着いた、２つのヘアケアをご紹介します。 なにが体に良いのやら 製品もだけどやり方が重要…

何もない空間に一輪の花。それがミニマリストの理想と思っていた時期が私にもありました。 でもやめました(;´Д｀) 花のある豊かな暮らし？ ミニマリストは侘び寂びと好相性 我が家をいろどる無機物な花たち 吾れ花は足るを知る 花のある豊かな暮らし？ 私は…

大掃除って本当に負担です。学校の義務教育とか職場で給料が出るならともかくさぁ… 冬休みだから食事の支度は毎日３回（給食ってホントにありがたい）。年賀状に家族での外出、お歳暮の来客、年越しやおせちやお酒の準備、お正月様をお迎えして仏壇もととの…

筋線維痛症の私にとって、寒さは天敵。だいぶマシになったけど、油断すると悪化します。 そんな寒冷にシビアな私の対策。冷え性の方の一助となれば。 布団乾燥機・湯たんぽを淘汰し、コタツも片づけて3年。今はエアコンや重ね着、電気ストーブなどで寒さをし…

今回の淘汰100は芳香剤や消臭剤、空気清浄機に加湿機、除湿グッズです。物が減るにつれ、これらも淘汰されました。メンテも不要でとても楽。 結論から言えば、物さえ減れば家の空気は澄むのです。 職場の消臭剤を捨てたい件 職場の加湿機も捨てたい件 空気な…

Let it goとは手放すこと。 物を手放すとき、私はちゃんとレリゴー出来てるかな、と思うときがあります。 レリゴーやエルサと言えばアナ雪ですが、私は「インディジョーンズ／最後の聖戦」押し。インディパパのLet it go、これこそ理想と思っている私です。 …

掃除すら億劫なのに、掃除用具のメンテナンスが超めんどい。 しかし物を淘汰し家が整うにつれ、掃除用具も淘汰されてゆきました。今回の淘汰100（略）は淘汰した掃除用具。ぞうきん、たわし、スチールウールたわし、重曹、セスキ、クエン酸です。 ほうきとぞ…

結婚後、掃除での自己啓発は地獄でした。MP削られ状態異常になった揚げ句に「私はゴミ箱じゃねぇ！」とブチ切れ、バーサク状態で捨てまくって断捨離は終了しました… ( ﾟДﾟ)ﾅﾝﾀﾞｿﾘｬ というわけで今回の淘汰100 は「自己啓発」を手放した話。他人の思想に依存…

私は掃除の「修行・感謝」的な宗教ぽさやスピリチュアル感が大嫌いです。でも掃除で平穏を得たのもまた事実。 長らく疑問でしたが、その答えを意外なところから得て腑に落ちました。結論から言うと、期待＝欲望＝不幸の根源。そして私は、掃除で期待を少し消…

絞り込むことで礼服もヘアアクセも１つとなった今、迷いもなく解放された気分で暮らしています。物を得ることが幸せだと思っていたけれど、違ってた。 使いきることの方が、豊かで幸せなことに気が付きました。 ヘアアクセも１つに 礼服も１着に 洗顔やめた …

淘汰100（略）の12個目は、柔軟剤です。 我が家では、基本的に洗濯洗剤と漂白剤のみ。気まぐれで新製品も試すけど、正直違いが判りません。今まで、これで可も不可も無く暮らしてきました。でも、この夏の猛暑は酷かった…洗濯物から立ちのぼるこのニオイ。 …

淘汰100（略）の９～１１個目はキッチンツール。我が家のキッチンには栓抜き・缶切り・ワインオープナーがありません。 そもそもあんまり使わない 震災で困りまくる 万能ツールとの出会い 淘汰されたキッチンツール 知識はあてにならない そもそもあんまり使…