オートミールの良いところは、
乳幼児や高齢者も食べられること。
水を増やすだけで、
かんたんにお粥になります。
入れ歯を無くした高齢者も、
離乳直後の赤ちゃんも、食べられる。
ケガや病気、衰弱してても
まぁまぁ食べさせられるかなと。
もちろん、
アレルギーや体質については
個々人の責任で判断してもらう
必要はありますが…
オートミールは栄養価が高いです。
その分、米よりタンパク質も多い。
腎臓に難ありの夫には少々心配ですが…
それでも、コストや継続性を考えて
オートミールが最良かなと思っています。
